Alig egy hónapja kezdtük, viszont már most tele vagyunk új ötletekkel, tervekkel, amit nem utolsó sorban ennek, az alapjaiban is megváltoztatott életmódnak köszönhetünk.

A 2014-es év utolsó napjaiban, túl a nagy karácsonyi hercehurcán, s a szilveszteri buli előtt állva összegeznénk magunkat.

Novemberben elindítottunk egy saját részre írt programot, egy életmódváltás, sajátos nézőpontjaink alapján. Fogalmunk sem volt mi lesz belőle, egyetlen egyet tudtunk, hogy a 9 hónapot végig kell csinálnunk, nincs kifogás.

Eltelt egy hónap, még nagyon az elején járunk, viszont már most visszaköszönnek a bíztató és inspiráló jelek, hogy igenis jó úton haladunk az IGEN felé. Az IGEN felé, amit az egészséges életmódra mondunk!
Azt hiszem, túl vagyunk a kezdeti nehézségeken, amivel a saját testünk, lelkünk kellett, hogy szembenézzen, ugyanakkor a java még csak most jön. Ez ilyen buzi paradoxon, úgy látom. De élvezzük minden percét.

Januártól jön a mélyvíz, a kifogástalan élet, a „csak azért is”, ….
Saját magunk leszünk a tesztalanyok, az áldozati bárányok, akiken teszteljük a saját programunkat.
Mi leszünk erre az egészre a garancia, a referencia. S mi kellhet ennél nagyobb inspiráció, ha nem ez?!

Lesznek edzéstípusok, életmódbeli és táplálkozási tanácsok, saját módszerek, lelki ügyek, ehhez az egészhez első ránézésre nem kapcsolódó dolgok. Szóval kurva sok minden, ami IGEN-t jelent az egészségre.
Röviden ennyi, mert most megyünk futni és készülünk egy baráti vacsorára. Jó mi?!

Kellemes ünnepeket és Boldog új évet kívánunk mindenkinek!
Szilveszterkor kötelező kirúgni a hámból! basszatok be

Mondjatok IGENT az egészségre!

Evi & Szabi